Profil athlète

Ruth Hernandez

USAFemmes-84 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2023

Top 50,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#61 510 DOTS · USA

Ruth Hernandez a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (USAPL). Le meilleur total, 317,5 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en avril 2023 (Kilo Showdown). Avec 303,40 DOTS, Ruth Hernandez occupe la 61 510e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 50,3 % mondial.

Squat

130kg

22 avr. 2023 · USAPL

Développé couché

50kg

22 avr. 2023 · USAPL

Soulevé de terre

137,5kg

22 avr. 2023 · USAPL

Total

317,5kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

303,40

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3

Développé couché67 %2/3

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 avr. 2023	Kilo ShowdownUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	82.5 kg77,8	115122,5130	455052,5	115125137,5	317,5	303,40	1

Kilo Showdown
22 avr. 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
130
BP
50
DL
137,5
Total
317,5

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil