Profil athlète

Ruth Sandbak Berge

NorwayFemmes-69 kgClassique (raw)NSFIPFEPFNordicPF

23 compétitions de 2014 à 2021

Top 1,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#73 DOTS · Norway

Ruth Sandbak Berge a disputé 23 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2021 (NSF, NordicPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 492,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en septembre 2018 (World Juniors & Sub-Juniors Championships), soit 307,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2014. Avec 495,29 DOTS, Ruth Sandbak Berge occupe la 73e place du classement national (Norway) chez les femmes et figure dans le top 1,5 % mondial.

Squat

212,5kg

3 sept. 2018 · IPF

Développé couché

95kg

3 sept. 2018 · IPF

Soulevé de terre

185kg

3 sept. 2018 · IPF

Total

492,5kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

495,29

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %57/69

Développé couché75 %52/69

Soulevé de terre79 %54/68

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Historique des compétitions

23 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 oct. 2021	NM styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Open	69 kg68,3	122,5132,5140	67,572,577,5	145155170	387,5	397,35	4
14 déc. 2019	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Open	72 kg71,8	135145150	707580	160170175	405	403,83	2
3 sept. 2018	World Juniors & Sub-Juniors ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors	72 kg70,7	205212,5217,5	9095100	170177,5185	492,5	495,29	5
6 mai 2018	European Women's ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Juniors	72 kg69,94	205210217,5	87,59092,5	180180190	482,5	488,17	4
25 nov. 2017	NM styrkeløft ungdom junior og veteranNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	72 kg69,3	210215215	82,587,590	170177,5182,5	477,5	485,61	1
16 sept. 2017	Nordisk ungdom og junior styrkeløftNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	72 kg68,55	190200200	808587,5	167,5175180	452,5	463,04	1
14 sept. 2017	Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Juniors	72 kg68,55	190200200	808587,5	167,5175180	452,5	463,04	1
2 juin 2017	NM StyrkeløftNSF · Équipé single-ply · Open	72 kg69,65	190200205	808587,5	160170172,5	465	471,56	3
28 avr. 2017	NM Styrkeløft Ungdom/Junior/Veteran utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	72 kg69,57	135142,5148	657072,5	155162,5162,5	370	375,46	2
11 févr. 2017	Regionmesterskap utstyrsfritt region VestNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	72 kg67,1	132,5140145	657070	140155167,5	372,5	385,89	1
18 nov. 2016	NM styrkeløft ungdom junior og veteranNSF · Équipé single-ply · Open	72 kg64,79	172,5182,5187,5	7577,580	140152,5160	427,5	452,09	2
20 mai 2016	NM StyrkeløftNSF · Équipé single-ply · Open	63 kg62,2	152,5160165	67,572,572,5	150150162,5	387,5	420,03	7
19 févr. 2016	Nordic Sub-Juniors & Juniors Classic Powerlifting ChampionshipsNordicPF · Classique (raw) · Juniors	63 kg62,8	112,5117,5120	556060	130140147,5	322,5	347,53	3
19 nov. 2015	NM Styrkeløft Ungdom / Junior / VeteranNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	63 kg61,69	142,5147,5152,5	606570	142,5150155	377,5	411,28	3
10 oct. 2015	Åpent stevneNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	63 kg61,7	132,5137,5142,5	6062,562,5	140147,5155	350	381,28	1
30 août 2015	RM Midt-Norge utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	63 kg61,25	100110115	505557,5	125135142,5	312,5	341,98	2
1 mai 2015	Nasjonalt utstyrsfritt styrkeløftNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	63 kg62	97,5102,5107,5	505555	125130137,5	295	320,40	3
21 nov. 2014	NM ungdom junior og veteranNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	63 kg61,57	92,5100105	455052,5	120125135	275	299,97	7
6 sept. 2014	Syd-Norsk StyrkeløftNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	63 kg60,2	9095100	4547,550	117,5125130	272,5	301,45	2
1 juil. 2014	KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	63 kg59,3	809095	404545	110120·	260	290,37	1
5 avr. 2014	RM VestNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	63 kg59,7	758585	404545	95105115	230	255,77	1
15 mars 2014	Klubbstevne styrkeløftNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	63 kg59,4	707580	303540	8090102,5	222,5	248,23	1
15 févr. 2014	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	63 kg57,4	556575	253035	607080	185	210,99	1

NM styrkeløft utstyrsfritt
23 oct. 2021 · NSF · Classique (raw)
4
SQ
140
BP
77,5
DL
170
Total
387,5
Åpent stevne
14 déc. 2019 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
150
BP
80
DL
175
Total
405
World Juniors & Sub-Juniors Championships
3 sept. 2018 · IPF · Équipé single-ply
5
SQ
212,5
BP
95
DL
185
Total
492,5
European Women's Championships
6 mai 2018 · EPF · Équipé single-ply
4
SQ
210
BP
92,5
DL
180
Total
482,5
NM styrkeløft ungdom junior og veteran
25 nov. 2017 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
210
BP
90
DL
177,5
Total
477,5
Nordisk ungdom og junior styrkeløft
16 sept. 2017 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
190
BP
87,5
DL
175
Total
452,5
Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships
14 sept. 2017 · NordicPF · Équipé single-ply
1
SQ
190
BP
87,5
DL
175
Total
452,5
NM Styrkeløft
2 juin 2017 · NSF · Équipé single-ply
3
SQ
205
BP
87,5
DL
172,5
Total
465
NM Styrkeløft Ungdom/Junior/Veteran utstyrsfritt
28 avr. 2017 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
142,5
BP
72,5
DL
155
Total
370
Regionmesterskap utstyrsfritt region Vest
11 févr. 2017 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
65
DL
167,5
Total
372,5
NM styrkeløft ungdom junior og veteran
18 nov. 2016 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
187,5
BP
80
DL
160
Total
427,5
NM Styrkeløft
20 mai 2016 · NSF · Équipé single-ply
7
SQ
165
BP
72,5
DL
150
Total
387,5
Nordic Sub-Juniors & Juniors Classic Powerlifting Championships
19 févr. 2016 · NordicPF · Classique (raw)
3
SQ
120
BP
55
DL
147,5
Total
322,5
NM Styrkeløft Ungdom / Junior / Veteran
19 nov. 2015 · NSF · Équipé single-ply
3
SQ
152,5
BP
70
DL
155
Total
377,5
Åpent stevne
10 oct. 2015 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
142,5
BP
60
DL
147,5
Total
350
RM Midt-Norge utstyrsfritt
30 août 2015 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
115
BP
55
DL
142,5
Total
312,5
Nasjonalt utstyrsfritt styrkeløft
1 mai 2015 · NSF · Classique (raw)
3
SQ
107,5
BP
50
DL
137,5
Total
295
NM ungdom junior og veteran
21 nov. 2014 · NSF · Classique (raw)
7
SQ
100
BP
50
DL
125
Total
275
Syd-Norsk Styrkeløft
6 sept. 2014 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
100
BP
47,5
DL
125
Total
272,5
Klubbstevne
1 juil. 2014 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
45
DL
120
Total
260
RM Vest
5 avr. 2014 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
40
DL
105
Total
230
Klubbstevne styrkeløft
15 mars 2014 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
80
BP
40
DL
102,5
Total
222,5
Åpent stevne
15 févr. 2014 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
75
BP
30
DL
80
Total
185

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