Profil athlète

Ruud Gransier

NetherlandsHommes120+ kgClassique (raw)IPLDPLBPOGPU

11 compétitions de 2010 à 2021

Ruud Gransier a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2021 (BPO, GPU, WPF et 5 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 275 kg.

Squat

—

Développé couché

275kg

1 mai 2011 · PAGermany

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché60 %18/30
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

11 compétitions

Adversaires

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