Profil athlète

Ryan Erfer

USAHommes-66 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2009

Ryan Erfer a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 95 kg.

Squat

—

Développé couché

95kg

17 oct. 2009 · USAPL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché33 %3/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 oct. 2009	Northeastern USA Regional Bench Press & Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O	60 kg59,7	—	95102,5102,5	—	95	80,52	1
17 oct. 2009	Northeastern USA Regional Bench Press & Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-V	60 kg59,7	—	95102,5102,5	—	95	80,52	1
17 oct. 2009	Northeastern USA Regional Bench Press & Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-T2	60 kg59,7	—	95102,5102,5	—	95	80,52	1

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.