Profil athlète
Ryan Ponder
7 compétitions de 2024 à 2026
Top 0,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ryan Ponder a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (IPA, RPS et THSPA). Le meilleur total, 872,49 kg (équipé multi-ply, -93 kg), a été réalisé en mars 2026 (Powerlifter's Den Iron Clash 2), soit 455,19 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2024. Avec 567,82 DOTS, Ryan Ponder occupe la 1 103e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 0,4 % mondial.
372,49kg
21 mars 2026 · IPA
219,99kg
21 mars 2026 · IPA
280kg
21 mars 2026 · IPA
872,49kg
Équipé multi-ply · -93 kg
567,82
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 mars 2026 | Powerlifter's Den Iron Clash 2IPA · Équipé multi-ply · Amateur Open | 90 kg88,86 | 345345372,49 | 219,99219,99230,02 | 260269,98280 | 872,49 | 567,82 | 1 |
| 6 sept. 2025 | Strength of Heroes-AmateurIPA · Équipé multi-ply · Amateur Open | 90 kg89,9 | 328,85349,27362,87 | 215,46215,46215,46 | 258,55276,69276,69 | 855,02 | 553,17 | 1 |
| 6 sept. 2025 | Strength of Heroes-AmateurIPA · Équipé multi-ply · Amateur Submasters 33-39 | 90 kg89,9 | 328,85349,27362,87 | 215,46215,46215,46 | 258,55276,69276,69 | 855,02 | 553,17 | 1 |
| 21 juin 2025 | Blood in the Water IIRPS · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · MP-MIL-P | 90 kg89,86 | — | 219,99229,06229,06 | 256,28265,35265,35 | 485,34 | 314,07 | 1 |
| 21 juin 2025 | Blood in the Water IIRPS · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · MP-O-P | 90 kg89,86 | — | 219,99229,06229,06 | 256,28265,35265,35 | 485,34 | 314,07 | 1 |
| 21 juin 2025 | Blood in the Water IIRPS · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · MP-S33-P | 90 kg89,86 | — | 219,99229,06229,06 | 256,28265,35265,35 | 485,34 | 314,07 | 1 |
| 12 avr. 2025 | NH & VT State ChampionshipsRPS · Équipé multi-ply · Pro Open | 90 kg89,27 | — | — | — | 801,04 | 520,09 | 1 |
| 12 avr. 2025 | NH & VT State ChampionshipsRPS · Équipé multi-ply · Pro Submasters 33-39 | 90 kg89,27 | — | — | — | 801,04 | 520,09 | 1 |
| 7 déc. 2024 | Evolve Winter Showdown IIIPA · Wraps · Pro Submasters 35-39 | 90 kg89,86 | 257,5272,52282,5 | 170,01182,48182,48 | 244,99255,01264,99 | 707,51 | 457,84 | 1 |
| 13 juil. 2024 | Summer SizzlerRPS · Wraps · Pro Submasters 33-39 | 90 kg89,54 | — | — | — | 648,64 | 420,50 | 1 |
| 3 févr. 2024 | Clifton MeetTHSPA · Unlimited · Boys | 99.7 kg96,16 | — | — | — | 417,3 | 261,37 | 4 |
- Powerlifter's Den Iron Clash 21
21 mars 2026 · IPA · Équipé multi-ply
SQ372,49
BP219,99
DL280
Total872,49
- Strength of Heroes-Amateur1
6 sept. 2025 · IPA · Équipé multi-ply
SQ362,87
BP215,46
DL276,69
Total855,02
- Strength of Heroes-Amateur1
6 sept. 2025 · IPA · Équipé multi-ply
SQ362,87
BP215,46
DL276,69
Total855,02
- Blood in the Water II1
21 juin 2025 · RPS · Équipé multi-ply
SQ—
BP219,99
DL265,35
Total485,34
- Blood in the Water II1
21 juin 2025 · RPS · Équipé multi-ply
SQ—
BP219,99
DL265,35
Total485,34
- Blood in the Water II1
21 juin 2025 · RPS · Équipé multi-ply
SQ—
BP219,99
DL265,35
Total485,34
- NH & VT State Championships1
12 avr. 2025 · RPS · Équipé multi-ply
SQ311,16
BP215,46
DL274,42
Total801,04
- NH & VT State Championships1
12 avr. 2025 · RPS · Équipé multi-ply
SQ311,16
BP215,46
DL274,42
Total801,04
- Evolve Winter Showdown II1
7 déc. 2024 · IPA · Wraps
SQ282,5
BP170,01
DL255,01
Total707,51
- Summer Sizzler1
13 juil. 2024 · RPS · Wraps
SQ229,06
BP170,1
DL249,48
Total648,64
- Clifton Meet4
3 févr. 2024 · THSPA · Unlimited
SQ158,76
BP111,13
DL147,42
Total417,3
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Marcos PimentelUSA · 1 compétition en commun841,41kg556,27 DOTS
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- Roan McNaughtonUSA · 1 compétition en commun734,82kg466,69 DOTS
- Riley FinneyUSA · 1 compétition en commun791,52kg491,58 DOTS
- Alexander Freeman #1USA · 2 compétitions en commun907,5kg500,26 DOTS
- David JensenUSA · 2 compétitions en commun817,51kg476,83 DOTS
- Louis ImperatriceUSA · 2 compétitions en commun647,55kg474,82 DOTS
- James NovickUSA · 2 compétitions en commun814,2kg470,53 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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