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Profil athlète

Ryan So

USAHommes-66 kgÉquipé single-plyUSAPL

4 compétitions de 2021 à 2022

Top 3,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#8 662 DOTS · USA

Ryan So a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2022 (USAPL). Le meilleur total, 612,5 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en novembre 2022 (Naval Academy Veterans Day Classic), soit 145 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2021. Avec 489,42 DOTS, Ryan So occupe la 8 662e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 3,7 % mondial.

Squat

230kg

12 nov. 2022 · USAPL

Développé couché

165kg

12 nov. 2022 · USAPL

Soulevé de terre

217,5kg

12 nov. 2022 · USAPL

Total

612,5kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

489,42

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %12/15
Développé couché47 %7/15
Soulevé de terre60 %9/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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