Profil athlète

Ryan Søndergaard

DenmarkHommes120+ kgÉquipé single-plyDSF

40 compétitions de 1997 à 2022

Top 7,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#164 DOTS · Denmark

Ryan Søndergaard a disputé 40 compétitions de force athlétique entre 1997 et 2022 (DSF). Le meilleur total, 800 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en avril 2006 (DM A), soit 207,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 1997. Avec 460,21 DOTS, Ryan Søndergaard occupe la 164e place du classement national (Denmark) chez les hommes et figure dans le top 7,6 % mondial.

Squat

310kg

1 avr. 2006 · DSF

Développé couché

207,5kg

7 avr. 2007 · DSF

Soulevé de terre

302,5kg

2 avr. 2005 · DSF

Total

800kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

460,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3

Développé couché67 %10/15

Soulevé de terre100 %2/2

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

40 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 nov. 2022	DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	120+ kg123,33	—	135142,5145	—	135	76,84	2
24 sept. 2022	DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	120+ kg122,3	—	130130140	—	130	74,20	1
25 sept. 2021	DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	120 kg119,58	—	110120125	—	125	71,87	1
30 avr. 2016	Jørgen Krog Cup BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	120+ kg120,05	—	135142,5147,5	—	147,5	84,70	1
10 oct. 2015	JMDSF · Classique (raw) · Open	120+ kg121	165177,5190	130137,5145	210225·	560	320,73	1
20 sept. 2014	DM Bænkpres KlassiskDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	120 kg116,2	—	—	—	137,5	79,84	3
29 mars 2014	Videbæk Cup BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	120 kg114,75	—	—	—	147,5	86,02	2
30 nov. 2013	DM BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	120 kg113,55	—	—	—	142,5	83,42	4
21 avr. 2007	Nordfyn BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg117,1	—	—	—	205	118,71	1
7 avr. 2007	DM ADSF · Équipé single-ply · Open	125 kg123	—	—	—	760	432,96	3
28 janv. 2007	ER Open BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg122,9	—	—	—	202,5	115,39	8
7 oct. 2006	JMDSF · Équipé single-ply · Open	125 kg121,9	—	—	—	790	451,36	2
22 avr. 2006	Nordfyn Cup BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg119,7	—	—	—	202,5	116,39	2
1 avr. 2006	DM ADSF · Équipé single-ply · Open	125 kg119,4	—	—	—	800	460,21	2
24 févr. 2006	ER Open BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg120,3	—	—	—	—	—	DQ
1 oct. 2005	JMDSF · Équipé single-ply · Open	125 kg118,5	—	—	—	752,5	433,99	1
20 août 2005	JM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg119,1	—	—	—	180	103,64	1
2 avr. 2005	DM ADSF · Équipé single-ply · Open	125 kg119,2	—	—	—	792,5	456,16	2
26 févr. 2005	ER Open BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg118,7	—	—	—	195	112,40	5
2 oct. 2004	JMDSF · Équipé single-ply · Open	125 kg116,7	—	—	—	762,5	442,07	2
12 juin 2004	DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	110 kg108,9	—	—	—	175	104,04	4
22 mai 2004	Åbne ThyDSF · Équipé single-ply · Open	125 kg115,2	—	—	—	—	—	DQ
28 févr. 2004	ER Open BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg113,7	—	—	—	185	108,25	4
4 oct. 2003	JMDSF · Équipé single-ply · Open	125 kg114,1	—	—	—	765	447,05	2
23 août 2003	JM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg125	—	—	—	180	102,02	3
14 juin 2003	DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg111,8	—	—	—	172,5	101,55	5
5 avr. 2003	DM ADSF · Équipé single-ply · Open	125 kg111,9	—	—	—	732,5	431,08	3
5 oct. 2002	JMDSF · Équipé single-ply · Open	110 kg109,5	—	—	—	712,5	422,72	3
24 août 2002	JM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	110 kg109,8	—	—	—	165	97,79	2
25 mai 2002	Åbne ThyDSF · Équipé single-ply · Squat seul · Open	110 kg109,1	—	—	—	—	—	DQ
6 avr. 2002	DM ADSF · Équipé single-ply · Open	110 kg109,8	—	—	—	687,5	407,46	1
29 sept. 2001	JMDSF · Équipé single-ply · Open	110 kg110	—	—	—	670	396,82	3
31 mars 2001	DM ADSF · Équipé single-ply · Squat + bench · Open	110 kg110	—	—	—	—	—	DQ
20 mai 2000	Åbne ThyDSF · Équipé single-ply · Open	110 kg108,2	—	—	—	675	402,30	2
1 avr. 2000	DM ADSF · Équipé single-ply · Open	110 kg109	—	—	—	667,5	396,71	3
2 oct. 1999	JMDSF · Équipé single-ply · Open	125 kg110,7	—	—	—	570	336,79	2
10 avr. 1999	DM ADSF · Équipé single-ply · Open	110 kg108	—	—	—	672,5	401,10	2
10 oct. 1998	JMDSF · Équipé single-ply · Open	110 kg107,1	—	—	—	635	379,97	1
30 nov. 1997	Åbne ThyDSF · Équipé single-ply · Open	110 kg110	—	—	—	610	361,28	3
11 oct. 1997	JMDSF · Équipé single-ply · Open	110 kg110	—	—	—	592,5	350,92	3

DM Bænkpres
26 nov. 2022 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
DM Klassisk Bænkpres
24 sept. 2022 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
DM Klassisk Bænkpres
25 sept. 2021 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Jørgen Krog Cup Bænkpres
30 avr. 2016 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
JM
10 oct. 2015 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
190
BP
145
DL
225
Total
560
DM Bænkpres Klassisk
20 sept. 2014 · DSF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
137,5
DL
—
Total
137,5
Videbæk Cup Bænkpres
29 mars 2014 · DSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
DM Bænkpres
30 nov. 2013 · DSF · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
142,5
DL
—
Total
142,5
Nordfyn Bænkpres
21 avr. 2007 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
205
DL
—
Total
205
DM A
7 avr. 2007 · DSF · Équipé single-ply
3
SQ
305
BP
207,5
DL
247,5
Total
760
ER Open Bænkpres
28 janv. 2007 · DSF · Équipé single-ply
8
SQ
—
BP
202,5
DL
—
Total
202,5
JM
7 oct. 2006 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
290
BP
200
DL
300
Total
790
Nordfyn Cup Bænkpres
22 avr. 2006 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
202,5
DL
—
Total
202,5
DM A
1 avr. 2006 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
310
BP
190
DL
300
Total
800
ER Open Bænkpres
24 févr. 2006 · DSF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
JM
1 oct. 2005 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
280
BP
192,5
DL
280
Total
752,5
JM Bænkpres
20 août 2005 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
DM A
2 avr. 2005 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
300
BP
190
DL
302,5
Total
792,5
ER Open Bænkpres
26 févr. 2005 · DSF · Équipé single-ply
5
SQ
—
BP
195
DL
—
Total
195
JM
2 oct. 2004 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
275
BP
187,5
DL
300
Total
762,5
DM Bænkpres
12 juin 2004 · DSF · Équipé single-ply
4
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Åbne Thy
22 mai 2004 · DSF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
ER Open Bænkpres
28 févr. 2004 · DSF · Équipé single-ply
4
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
JM
4 oct. 2003 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
297,5
BP
175
DL
292,5
Total
765
JM Bænkpres
23 août 2003 · DSF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
DM Bænkpres
14 juin 2003 · DSF · Équipé single-ply
5
SQ
—
BP
172,5
DL
—
Total
172,5
DM A
5 avr. 2003 · DSF · Équipé single-ply
3
SQ
282,5
BP
170
DL
280
Total
732,5
JM
5 oct. 2002 · DSF · Équipé single-ply
3
SQ
275
BP
162,5
DL
275
Total
712,5
JM Bænkpres
24 août 2002 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
165
DL
—
Total
165
Åbne Thy
25 mai 2002 · DSF · Équipé single-ply
DQ
SQ
275
BP
—
DL
—
Total
—
DM A
6 avr. 2002 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
265
BP
150
DL
272,5
Total
687,5
JM
29 sept. 2001 · DSF · Équipé single-ply
3
SQ
250
BP
155
DL
265
Total
670
DM A
31 mars 2001 · DSF · Équipé single-ply
DQ
SQ
265
BP
140
DL
—
Total
—
Åbne Thy
20 mai 2000 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
260
BP
145
DL
270
Total
675
DM A
1 avr. 2000 · DSF · Équipé single-ply
3
SQ
260
BP
142,5
DL
265
Total
667,5
JM
2 oct. 1999 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
262,5
BP
145
DL
162,5
Total
570
DM A
10 avr. 1999 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
255
BP
147,5
DL
270
Total
672,5
JM
10 oct. 1998 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
237,5
BP
137,5
DL
260
Total
635
Åbne Thy
30 nov. 1997 · DSF · Équipé single-ply
3
SQ
232,5
BP
122,5
DL
255
Total
610
JM
11 oct. 1997 · DSF · Équipé single-ply
3
SQ
222,5
BP
120
DL
250
Total
592,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil