Coachforce

Profil athlète

Ryno Du Plessis

South AfricaHommes-105 kgClassique (raw)SAPF

2 compétitions de 2023 à 2024

Top 18,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#599 DOTS · South Africa

Ryno Du Plessis a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (SAPF). Le meilleur total, 690 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en avril 2024 (South Africa Classic Powerlifting Championships), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2023. Avec 418,50 DOTS, Ryno Du Plessis occupe la 599e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 18,1 % mondial.

Squat

277,5kg

4 avr. 2024 · SAPF

Développé couché

157,5kg

4 avr. 2024 · SAPF

Soulevé de terre

255kg

4 avr. 2024 · SAPF

Total

690kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

418,50

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil