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Profil athlète

Ryno Theron

South AfricaHommes-74 kgClassique (raw)IPFSAPF

3 compétitions de 2025 à 2026

Top 46,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 383 DOTS · South Africa

Ryno Theron a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2025 et 2026 (SAPF et IPF). Le meilleur total, 490 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en décembre 2025 (Provincial Championships and Club Comp), soit 70 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2025. Avec 357,76 DOTS, Ryno Theron occupe la 1 383e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 46,4 % mondial.

Squat

170kg

13 déc. 2025 · SAPF

Développé couché

120kg

23 mai 2026 · IPF

Soulevé de terre

200kg

13 déc. 2025 · SAPF

Total

490kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

357,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %6/9
Développé couché88 %14/16
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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