Profil athlète

Sal Tongzon

AustraliaFemmes-76 kgClassique (raw)GPC-AUS

3 compétitions de 2023 à 2025

Top 9,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#862 DOTS · Australia

Sal Tongzon a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (GPC-AUS). Le meilleur total, 412,5 kg (wraps, -76 kg), a été réalisé en août 2024 (National Championship), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2023. Avec 406,33 DOTS, Sal Tongzon occupe la 862e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 9,9 % mondial.

Squat

150kg

23 août 2024 · GPC-AUS

Développé couché

82,5kg

23 août 2024 · GPC-AUS

Soulevé de terre

180kg

5 oct. 2025 · GPC-AUS

Total

412,5kg

Wraps · -76 kg

DOTS

406,33

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre100 %9/9

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Melbourne Cup

    5 oct. 2025 · GPC-AUS · Classique (raw)

    1
    SQ

    145

    BP

    80

    DL

    180

    Total

    405

  • National Championship

    23 août 2024 · GPC-AUS · Wraps

    5
    SQ

    150

    BP

    82,5

    DL

    180

    Total

    412,5

  • Melbourne Cup

    22 oct. 2023 · GPC-AUS · Classique (raw)

    4
    SQ

    142,5

    BP

    77,5

    DL

    175

    Total

    395

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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