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Profil athlète

Sam Heerkens

NetherlandsHommes-93 kgClassique (raw)KNKF-SP

3 compétitions de 2018 à 2019

Top 48,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 264 DOTS · Netherlands

Sam Heerkens a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (KNKF-SP). Le meilleur total, 552,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en juin 2019 (Dutch Juniors & Sub-Juniors Championships), soit 112,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2018. Avec 353,85 DOTS, Sam Heerkens occupe la 2 264e place du classement national (Netherlands) chez les hommes et figure dans le top 48,5 % mondial.

Squat

205kg

22 juin 2019 · KNKF-SP

Développé couché

107,5kg

22 juin 2019 · KNKF-SP

Soulevé de terre

240kg

22 juin 2019 · KNKF-SP

Total

552,5kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

353,85

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat56 %5/9
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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