Profil athlète

Sandra Golder

USAFemmesÉquipé single-plyUSA-UAADFPAUSPF

3 compétitions de 1988 à 1989

Top 7,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#7 465 DOTS · USA

Sandra Golder a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 1988 et 1989 (USA-UA, ADFPA et USPF). Le meilleur total, 420 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en janvier 1988 (Women's Nationals). Avec 419,47 DOTS, Sandra Golder occupe la 7 465e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 7,6 % mondial.

Squat

160kg

30 janv. 1988 · USPF

Développé couché

82,5kg

30 janv. 1988 · USPF

Soulevé de terre

190,51kg

28 oct. 1989 · USA-UA

Total

420kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

419,47

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil