Coachforce

Profil athlète

Sandra Grageda

Femmes-76 kgWrapsIPL-Colombia

1 compétition en 2025

Top 24,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

Sandra Grageda a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (IPL-Colombia). Le meilleur total, 365 kg (wraps, -76 kg), a été réalisé en juillet 2025 (Nacional). Avec 355,75 DOTS, Sandra Grageda figure dans le top 24,7 % mondial chez les femmes.

Squat

145kg

5 juil. 2025 · IPL-Colombia

Développé couché

70kg

5 juil. 2025 · IPL-Colombia

Soulevé de terre

150kg

5 juil. 2025 · IPL-Colombia

Total

365kg

Wraps · -76 kg

DOTS

355,75

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Nacional

    5 juil. 2025 · IPL-Colombia · Wraps

    2
    SQ

    145

    BP

    70

    DL

    150

    Total

    365

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil