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Profil athlète

Sandra Jian

AustraliaFemmes-63 kgClassique (raw)APLA

1 compétition en 2024

Top 22,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 115 DOTS · Australia

Sandra Jian a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (APLA). Le meilleur total, 332,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en octobre 2024 (SBD Australia Cup - Open). Avec 361,85 DOTS, Sandra Jian occupe la 2 115e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 22,3 % mondial.

Squat

115kg

26 oct. 2024 · APLA

Développé couché

67,5kg

26 oct. 2024 · APLA

Soulevé de terre

150kg

26 oct. 2024 · APLA

Total

332,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

361,85

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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