Profil athlète

Sandra Lis

FranceFemmes-84 kgClassique (raw)FFForce

2 compétitions de 2019 à 2020

Sandra Lis a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (FFForce). Meilleures barres en compétition : développé couché 47,5 kg.

Squat

—

Développé couché

47,5kg

18 janv. 2020 · FFForce

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 janv. 2020	Challenge d'Hiver FA PL DC BP Nouvelle-AquitaineFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	84 kg78,61	—	4547,550	—	47,5	45,15	1
12 oct. 2019	Premier Pas FA PL DC BP Nouvelle-AquitaineFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	84 kg78,04	—	4042,545	—	42,5	40,55	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.