Profil athlète

Sandra Slowik

WalesFemmes-57 kgClassique (raw)WelshPAEPABP

12 compétitions de 2019 à 2025

Top 12,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#49 DOTS · Wales

Sandra Slowik a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2025 (WelshPA, EPA et BP). Le meilleur total, 342,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en mai 2023 (Welsh Championships), soit 60 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2019. Avec 394,22 DOTS, Sandra Slowik occupe la 49e place du classement national (Wales) chez les femmes et figure dans le top 12,5 % mondial.

Squat

137,5kg

24 mai 2025 · WelshPA

Développé couché

60kg

24 mai 2025 · WelshPA

Soulevé de terre

150kg

20 mai 2023 · WelshPA

Total

342,5kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

394,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat79 %26/33

Développé couché70 %23/33

Soulevé de terre85 %28/33

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

12 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 mai 2025	Welsh ChampionshipsWelshPA · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,7	137,5137,5140	57,56062,5	135142,5150	340	390,89	2
14 déc. 2024	ST Christmas ClassicEPA · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,6	130135140	5557,560	137,5142,5147,5	342,5	394,22	1
14 avr. 2024	Welsh ChampionshipsWelshPA · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,1	117,5122,5127,5	57,56062,5	140147,5152,5	335	387,85	1
16 déc. 2023	ST Christmas ClassicEPA · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,15	125127,5127,5	57,56062,5	140147,5152,5	335	387,62	2
20 mai 2023	Welsh ChampionshipsWelshPA · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,6	127,5132,5137,5	5557,560	137,5142,5150	342,5	394,22	1
10 déc. 2022	Home Nations ChampionshipsBP · Équipé single-ply · F-O	63 kg58,7	125130135	52,55557,5	132,5137,5142,5	332,5	373,76	1
3 sept. 2022	Autumn CupWelshPA · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,5	120125130	52,55557,5	135140145	320	368,75	1
2 juil. 2022	A7 Fit XpoEPA · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,5	120125127,5	52,55555	132,5132,5140	317,5	365,87	3
4 sept. 2021	British Open ClassicBP · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,6	112,5117,5120	47,55052,5	130135140	310	356,81	9
24 juil. 2021	Summer SlamWelshPA · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,9	110115117,5	47,55052,5	125130135	302,5	346,97	1
8 mars 2020	Women's British ClassicBP · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,1	—	—	—	280	324,17	20
7 déc. 2019	Winter CupWelshPA · Classique (raw) · FR-O	57 kg56,9	102,5107,5112,5	42,54547,5	115120125	282,5	324,03	1

Welsh Championships
24 mai 2025 · WelshPA · Classique (raw)
2
SQ
137,5
BP
60
DL
142,5
Total
340
ST Christmas Classic
14 déc. 2024 · EPA · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
60
DL
147,5
Total
342,5
Welsh Championships
14 avr. 2024 · WelshPA · Classique (raw)
1
SQ
127,5
BP
60
DL
147,5
Total
335
ST Christmas Classic
16 déc. 2023 · EPA · Classique (raw)
2
SQ
127,5
BP
60
DL
147,5
Total
335
Welsh Championships
20 mai 2023 · WelshPA · Classique (raw)
1
SQ
132,5
BP
60
DL
150
Total
342,5
Home Nations Championships
10 déc. 2022 · BP · Équipé single-ply
1
SQ
135
BP
55
DL
142,5
Total
332,5
Autumn Cup
3 sept. 2022 · WelshPA · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
55
DL
140
Total
320
A7 Fit Xpo
2 juil. 2022 · EPA · Classique (raw)
3
SQ
125
BP
52,5
DL
140
Total
317,5
British Open Classic
4 sept. 2021 · BP · Classique (raw)
9
SQ
120
BP
50
DL
140
Total
310
Summer Slam
24 juil. 2021 · WelshPA · Classique (raw)
1
SQ
117,5
BP
50
DL
135
Total
302,5
Women's British Classic
8 mars 2020 · BP · Classique (raw)
20
SQ
107,5
BP
47,5
DL
125
Total
280
Winter Cup
7 déc. 2019 · WelshPA · Classique (raw)
1
SQ
112,5
BP
45
DL
125
Total
282,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil