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Profil athlète

Sandra Somes

USAFemmes-63 kgÉquipé single-plyUSPF

2 compétitions de 1984 à 1985

Top 10,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#10 955 DOTS · USA

Sandra Somes a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1984 et 1985 (USPF). Le meilleur total, 355 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en janvier 1985 (Women's Nationals). Avec 402,15 DOTS, Sandra Somes occupe la 10 955e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 10,8 % mondial.

Squat

127,5kg

26 janv. 1985 · USPF

Développé couché

67,5kg

26 janv. 1985 · USPF

Soulevé de terre

160kg

26 janv. 1985 · USPF

Total

355kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

402,15

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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