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Profil athlète

Sandra Ziętarska

PolandFemmes-57 kgClassique (raw)PZKFiTS

1 compétition en 2021

Top 63,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 437 DOTS · Poland

Sandra Ziętarska a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (PZKFiTS). Le meilleur total, 242,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en juin 2021 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym). Avec 280,10 DOTS, Sandra Ziętarska occupe la 1 437e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 63,4 % mondial.

Squat

85kg

4 juin 2021 · PZKFiTS

Développé couché

45kg

4 juin 2021 · PZKFiTS

Soulevé de terre

112,5kg

4 juin 2021 · PZKFiTS

Total

242,5kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

280,10

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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