Profil athlète

Sandrine Ponchel

FranceFemmes-76 kgClassique (raw)FFForceFFHMFAC

2 compétitions de 2015 à 2016

Sandrine Ponchel a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (FFForce et FFHMFAC). Meilleures barres en compétition : développé couché 75 kg.

Squat

—

Développé couché

75kg

5 juin 2015 · FFHMFAC

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 juin 2016	Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	72 kg70,4	—	67,57075	—	70	70,56	2
5 juin 2015	Championnats de France de Développé CouchéFFHMFAC · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	72 kg71,22	—	7072,575	—	75	75,12	2

Championnats de France de Développé Couché
4 juin 2016 · FFForce · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Championnats de France de Développé Couché
5 juin 2015 · FFHMFAC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75

Adversaires

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