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Profil athlète

Sara Samira Khalaf Valls

SpainFemmes-76 kgClassique (raw)AEP

1 compétition en 2023

Top 16 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#455 DOTS · Spain

Sara Samira Khalaf Valls a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (AEP). Le meilleur total, 387,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en septembre 2023 (Campeonato de España Junior). Avec 380,70 DOTS, Sara Samira Khalaf Valls occupe la 455e place du classement national (Spain) chez les femmes et figure dans le top 16 % mondial.

Squat

135kg

29 sept. 2023 · AEP

Développé couché

80kg

29 sept. 2023 · AEP

Soulevé de terre

172,5kg

29 sept. 2023 · AEP

Total

387,5kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

380,70

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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