Profil athlète
Sarah Howard
23 compétitions de 2000 à 2023
Top 3,6 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Sarah Howard a disputé 23 compétitions de force athlétique entre 2000 et 2023 (THSWPA, AAU et UPA). Le meilleur total, 433,18 kg (unlimited, -69 kg), a été réalisé en mars 2023 (4A DII State Championships - Final), soit 233,18 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2000. Avec 454,98 DOTS, Sarah Howard occupe la 3 282e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 3,6 % mondial.
188,24kg
17 mars 2023 · THSWPA
104,33kg
17 mars 2023 · THSWPA
160kg
19 avr. 2019 · UPA
433,18kg
Unlimited · -69 kg
454,98
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
23 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 mars 2023 | 4A DII State Championships - FinalTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg65,54 | — | — | — | 433,18 | 454,98 | 3 |
| 2 mars 2023 | 4A DII Region V CHampionship - FinalTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg65,77 | — | — | — | 430,91 | 451,66 | 2 |
| 28 janv. 2023 | Navarro InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg67,09 | — | — | — | 421,84 | 437,04 | 1 |
| 14 janv. 2023 | Seguin Matador Powerlifting MeetTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg65,68 | — | — | — | 419,57 | 440,13 | 1 |
| 18 mars 2022 | 4A Small School State Championship FinalTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg64,68 | — | — | — | 410,5 | 434,55 | 3 |
| 1 mars 2022 | Division 2 Regional MeetTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg64,36 | — | — | — | 405,97 | 431,03 | 4 |
| 12 févr. 2022 | EAST CENTRAL INVITATIONAL GIRLSTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg64,95 | — | — | — | 403,7 | 426,29 | 1 |
| 29 janv. 2022 | Navarro InvitationalTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg64,86 | — | — | — | 390,09 | 412,26 | 1 |
| 22 janv. 2022 | Hays Hawks Powerlifting MeetTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg65,23 | — | — | — | 378,75 | 398,92 | 1 |
| 8 janv. 2022 | Lehman Lobo Kickoff MeetTHSWPA · Unlimited · Girls | 67.3 kg65,82 | — | — | — | 376,48 | 394,43 | 1 |
| 4 mars 2021 | Region 5 Division 2 Girls Regional ChampionshipsTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 67.3 kg63,41 | — | — | — | — | — | DQ |
| 13 févr. 2021 | Karnes City InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 67.3 kg63,87 | — | — | — | 353,8 | 377,37 | 4 |
| 27 janv. 2021 | TSS-UTSA Invitational 6THSWPA · Équipé single-ply · Girls | 67.3 kg65 | — | — | — | 340,19 | 359,06 | 3 |
| 21 janv. 2021 | Navarro Girls InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 67.3 kg65,32 | — | — | — | 335,66 | 353,25 | 2 |
| 7 janv. 2021 | TSS-UTSA Invitational 1THSWPA · Équipé single-ply · Girls | 67.3 kg65,82 | — | — | — | 319,78 | 335,03 | 2 |
| 8 févr. 2020 | Karnes City InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 67.3 kg65,14 | — | — | — | 292,57 | 308,41 | 7 |
| 1 févr. 2020 | Seguin Matador Powerlifting MeetTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 67.3 kg65,59 | — | — | — | 278,96 | 292,86 | 8 |
| 25 janv. 2020 | Navarro InvitationalTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 67.3 kg66,9 | — | — | — | 274,42 | 284,78 | 2 |
| 18 janv. 2020 | Hays Rebel Powerlifting MeetTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 75 kg74,84 | — | — | — | — | — | DQ |
| 11 janv. 2020 | Lehman Lobo Kick-OffTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 67.3 kg66,32 | — | — | — | 229,06 | 238,92 | 16 |
| 19 avr. 2019 | Spring ClassicUPA · Wraps · FOR | 75 kg72,65 | 105115122,5 | 8592,592,5 | 150160162,5 | 367,5 | 364,09 | 1 |
| 3 nov. 2000 | World ChampionshipsAAU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · R Law/Mil | 75 kg75 | — | — | — | — | — | DQ |
| 3 nov. 2000 | World ChampionshipsAAU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · R Law/Mil | 75 kg75 | — | — | — | — | — | DQ |
| 18 mars 2000 | National Powerlifting ChampionshipsAAU · Classique (raw) · RM 40-44 | 75 kg75 | — | — | — | 200 | 194,80 | 1 |
| 18 mars 2000 | National Powerlifting ChampionshipsAAU · Classique (raw) · R Law/Mil | 75 kg75 | — | — | — | 200 | 194,80 | 1 |
- 4A DII State Championships - Final3
17 mars 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ188,24
BP104,33
DL140,61
Total433,18
- 4A DII Region V CHampionship - Final2
2 mars 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ183,7
BP99,79
DL147,42
Total430,91
- Navarro Invitational1
28 janv. 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ179,17
BP97,52
DL145,15
Total421,84
- Seguin Matador Powerlifting Meet1
14 janv. 2023 · THSWPA · Unlimited
SQ172,37
BP97,52
DL149,69
Total419,57
- 4A Small School State Championship Final3
18 mars 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ167,83
BP92,99
DL149,69
Total410,5
- Division 2 Regional Meet4
1 mars 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ161,03
BP95,25
DL149,69
Total405,97
- EAST CENTRAL INVITATIONAL GIRLS1
12 févr. 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ161,03
BP92,99
DL149,69
Total403,7
- Navarro Invitational1
29 janv. 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ151,95
BP90,72
DL147,42
Total390,09
- Hays Hawks Powerlifting Meet1
22 janv. 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ147,42
BP88,45
DL142,88
Total378,75
- Lehman Lobo Kickoff Meet1
8 janv. 2022 · THSWPA · Unlimited
SQ145,15
BP86,18
DL145,15
Total376,48
- Region 5 Division 2 Girls Regional ChampionshipsDQ
4 mars 2021 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Karnes City Invitational4
13 févr. 2021 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ140,61
BP83,91
DL129,27
Total353,8
- TSS-UTSA Invitational 63
27 janv. 2021 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ133,81
BP83,91
DL122,47
Total340,19
- Navarro Girls Invitational2
21 janv. 2021 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ131,54
BP81,65
DL122,47
Total335,66
- TSS-UTSA Invitational 12
7 janv. 2021 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ124,74
BP74,84
DL120,2
Total319,78
- Karnes City Invitational7
8 févr. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ113,4
BP74,84
DL104,33
Total292,57
- Seguin Matador Powerlifting Meet8
1 févr. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ108,86
BP70,31
DL99,79
Total278,96
- Navarro Invitational2
25 janv. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ106,59
BP74,84
DL92,99
Total274,42
- Hays Rebel Powerlifting MeetDQ
18 janv. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Lehman Lobo Kick-Off16
11 janv. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ88,45
BP61,23
DL79,38
Total229,06
- Spring Classic1
19 avr. 2019 · UPA · Wraps
SQ122,5
BP85
DL160
Total367,5
- World ChampionshipsDQ
3 nov. 2000 · AAU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- World ChampionshipsDQ
3 nov. 2000 · AAU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- National Powerlifting Championships1
18 mars 2000 · AAU · Classique (raw)
SQ80
BP50
DL70
Total200
- National Powerlifting Championships1
18 mars 2000 · AAU · Classique (raw)
SQ80
BP50
DL70
Total200
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jamie CasasUSA · 5 compétitions en commun460,4kg493,35 DOTS
- Relyla RiosUSA · 4 compétitions en commun437,72kg453,85 DOTS
- Danyelle McIntyreUSA · 3 compétitions en commun477,5kg495,96 DOTS
- Natalie MartinezUSA · 3 compétitions en commun430,91kg460,43 DOTS
- Aaliyah RespressUSA · 3 compétitions en commun455,86kg474,35 DOTS
- Valeria RamirezUSA · 3 compétitions en commun471,74kg493,66 DOTS
- Vanessa ChaviraUSA · 2 compétitions en commun492,15kg480,81 DOTS
- Kaida MartinezUSA · 2 compétitions en commun458,13kg463,84 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil