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Profil athlète

Sbongiseni Mngwemngwe

South AfricaHommes-120 kgWrapsWPC-SA

2 compétitions de 2023 à 2024

Top 24,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#757 DOTS · South Africa

Sbongiseni Mngwemngwe a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (WPC-SA). Le meilleur total, 680 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en août 2024 (WPC and AWPC Nationals). Avec 402,74 DOTS, Sbongiseni Mngwemngwe occupe la 757e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 24,1 % mondial.

Squat

220kg

8 août 2024 · WPC-SA

Développé couché

180kg

8 août 2024 · WPC-SA

Soulevé de terre

280kg

8 août 2024 · WPC-SA

Total

680kg

Wraps · -120 kg

DOTS

402,74

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché33 %2/6
Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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