Profil athlète
Sebastian Hou Fung Mok
1 compétition en 2021
Top 19,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Sebastian Hou Fung Mok a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (HKPF). Le meilleur total, 620 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en septembre 2021 (Autumn Classic). Avec 415,50 DOTS, Sebastian Hou Fung Mok occupe la 90e place du classement national (Hong Kong) chez les hommes et figure dans le top 19,2 % mondial.
218kg
25 sept. 2021 · HKPF
150kg
25 sept. 2021 · HKPF
252kg
25 sept. 2021 · HKPF
620kg
Classique (raw) · -93 kg
415,50
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 sept. 2021 | Autumn ClassicHKPF · Classique (raw) · Open | 85 kg84,1 | 205218225 | 130140150 | 230252273 | 620 | 415,50 | 1 |
- Autumn Classic1
25 sept. 2021 · HKPF · Classique (raw)
SQ218
BP150
DL252
Total620
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil