Coachforce

Profil athlète

Sebastian Kępka

PolandHommes-83 kgClassique (raw)PZKFiTS

1 compétition en 2019

Top 55,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 638 DOTS · Poland

Sebastian Kępka a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (PZKFiTS). Le meilleur total, 497,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mai 2019 (Polish University Championships). Avec 340,20 DOTS, Sebastian Kępka occupe la 3 638e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 55,9 % mondial.

Squat

165kg

3 mai 2019 · PZKFiTS

Développé couché

117,5kg

3 mai 2019 · PZKFiTS

Soulevé de terre

215kg

3 mai 2019 · PZKFiTS

Total

497,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

340,20

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil