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Profil athlète

Sem Assefa

NetherlandsHommes-83 kgClassique (raw)KNKF-SP

1 compétition en 2025

Top 34,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 608 DOTS · Netherlands

Sem Assefa a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (KNKF-SP). Le meilleur total, 530 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mars 2025 (Staal & Kracht Cup). Avec 379,56 DOTS, Sem Assefa occupe la 1 608e place du classement national (Netherlands) chez les hommes et figure dans le top 34,9 % mondial.

Squat

190kg

29 mars 2025 · KNKF-SP

Développé couché

120kg

29 mars 2025 · KNKF-SP

Soulevé de terre

220kg

29 mars 2025 · KNKF-SP

Total

530kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

379,56

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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