Profil athlète

Semen Efimtsov

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)FPRWPC-RUSWPC

5 compétitions de 2013 à 2019

Top 77,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#30 371 DOTS · Russia

Semen Efimtsov a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2019 (FPR, WPC-RUS et WPC). Le meilleur total, 410 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en juillet 2013 (South Russia Championships). Avec 295,15 DOTS, Semen Efimtsov occupe la 30 371e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 77,7 % mondial.

Squat

135kg

13 juil. 2013 · WPC-RUS

Développé couché

130kg

5 mai 2019 · FPR

Soulevé de terre

180kg

13 juil. 2013 · WPC-RUS

Total

410kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

295,15

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %3/9

Développé couché63 %10/16

Soulevé de terre54 %7/13

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 mai 2019	Murmansk Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg76,6	—	125130135	—	130	92,03	6
26 avr. 2019	Murmansk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open	83 kg78,1	—	—	—	—	—	DQ
14 sept. 2013	Krasnodar Krai ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Pro Open	75 kg73,9	120120120	90100100	170180180	390	282,47	1
14 sept. 2013	Krasnodar Krai ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg73,9	—	90100100	—	100	72,43	2
14 sept. 2013	Krasnodar Krai ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	75 kg73,9	—	—	170170180	170	123,13	3
13 juil. 2013	South Russia ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	82.5 kg75,3	—	9090100	—	100	71,56	2
13 juil. 2013	South Russia ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Pro Open	75 kg74,6	120120135	90100105	150170190	410	295,15	1
13 juil. 2013	South Russia ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	82.5 kg75,3	—	—	150170180	180	128,81	2
4 avr. 2013	Eurasian ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Pro Open	75 kg72,5	130130130	85··	155··	—	—	DQ

Murmansk Oblast Bench Press Championships
5 mai 2019 · FPR · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Murmansk Oblast Powerlifting Championships
26 avr. 2019 · FPR · Classique (raw)
DQ
SQ
140
BP
127,5
DL
—
Total
—
Krasnodar Krai Championships
14 sept. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
100
DL
170
Total
390
Krasnodar Krai Championships
14 sept. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Krasnodar Krai Championships
14 sept. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
170
Total
170
South Russia Championships
13 juil. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
South Russia Championships
13 juil. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
105
DL
170
Total
410
South Russia Championships
13 juil. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
180
Total
180
Eurasian Championships
4 avr. 2013 · WPC · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil