Profil athlète

Semen Serebryakov

RussiaHommes-59 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2016

Semen Serebryakov a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 45 kg.

Squat

—

Développé couché

45kg

21 janv. 2016 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché33 %3/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
21 janv. 2016	Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg56,8	—	455050	—	45	39,78	12
21 janv. 2016	Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	59 kg56,8	—	455050	—	45	39,78	5
21 janv. 2016	Yamalo-Nenets Autonomous Okrug Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	59 kg56,8	—	455050	—	45	39,78	5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.