Profil athlète
Semyon Ralyuk
1 compétition en 2019
Semyon Ralyuk a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 67,5 kg.
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67,5kg
21 déc. 2019 · FPR
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 déc. 2019 | Irkutsk Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 53 kg52,3 | — | 62,567,570 | — | 67,5 | 64,30 | 2 |
- Irkutsk Bench Press Championships2
21 déc. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Mikhail LukovnikovRussia · 1 compétition en commun595kg515,12 DOTS
- Andrey FrolovRussia · 1 compétition en commun870kg502,92 DOTS
- Evgeniy KazakovRussia · 1 compétition en commun720kg456,23 DOTS
- Denis OlefirRussia · 1 compétition en commun875kg633,47 DOTS
- Aleksandr LysenkoRussia · 1 compétition en commun1 002,5kg535,16 DOTS
- Sergey VolkovRussia · 1 compétition en commun872,5kg510,24 DOTS
- Maksim SemiryakovRussia · 1 compétition en commun772,5kg508,46 DOTS
- Aleksey GolovinRussia · 1 compétition en commun800kg505,90 DOTS
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