Coachforce

Profil athlète

Senja Ruuska

USAFemmes84+ kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2022

Top 67,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#86 481 DOTS · USA

Senja Ruuska a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (USAPL). Le meilleur total, 315 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en mars 2022 (Iron Ice Novice Classic). Avec 272,36 DOTS, Senja Ruuska occupe la 86 481e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 67,6 % mondial.

Squat

105kg

12 mars 2022 · USAPL

Développé couché

72,5kg

12 mars 2022 · USAPL

Soulevé de terre

137,5kg

12 mars 2022 · USAPL

Total

315kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

272,36

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil