Profil athlète

Serafima Polushina

RussiaFemmes84+ kgÉquipé single-plyFPR

8 compétitions de 2011 à 2016

Top 99,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#13 710 DOTS · Russia

Serafima Polushina a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2016 (FPR). Le meilleur total, 137,5 kg (équipé single-ply, 84+ kg), a été réalisé en mai 2016 (Moscow Lights), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2011. Avec 121,81 DOTS, Serafima Polushina occupe la 13 710e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 99,8 % mondial.

Squat

30kg

2 mai 2016 · FPR

Développé couché

42,5kg

2 mai 2016 · FPR

Soulevé de terre

65kg

2 mai 2016 · FPR

Total

137,5kg

Équipé single-ply · 84+ kg

DOTS

121,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6

Développé couché86 %18/21

Soulevé de terre100 %6/6

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Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
2 mai 2016	Moscow LightsFPR · Équipé single-ply · Open	84+ kg91,32	—	—	—	137,5	121,81	9
10 mars 2012	Russian Juniors & Sub-Juniors Bench Press & Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	84+ kg92,2	—	3037,540	—	40	35,29	2
3 févr. 2012	Kaluga Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors	84+ kg91,2	252525	253037,5	3537,540	102,5	90,85	1
9 janv. 2012	Kaluga Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	84+ kg90,5	—	3032,537,5	—	37,5	33,35	1
13 mars 2011	Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	84+ kg91,8	—	2532,535	—	32,5	28,72	2
11 mars 2011	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	84+ kg90,55	—	3037,542,5	—	37,5	33,34	3
21 janv. 2011	Kaluga Oblast Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors	84+ kg87,5	202527,5	2532,535	404555	117,5	106,09	1
5 janv. 2011	Kaluga Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	84+ kg86,45	—	2527,532,5	—	27,5	24,97	2

Moscow Lights
2 mai 2016 · FPR · Équipé single-ply
9
SQ
30
BP
42,5
DL
65
Total
137,5
Russian Juniors & Sub-Juniors Bench Press & Classic Bench Press Championships
10 mars 2012 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
Kaluga Oblast Powerlifting Championships
3 févr. 2012 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
25
BP
37,5
DL
40
Total
102,5
Kaluga Oblast Bench Press Championships
9 janv. 2012 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
37,5
DL
—
Total
37,5
Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press Championships
13 mars 2011 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
32,5
DL
—
Total
32,5
Russian Bench Press Championships
11 mars 2011 · FPR · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
37,5
DL
—
Total
37,5
Kaluga Oblast Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships
21 janv. 2011 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
27,5
BP
35
DL
55
Total
117,5
Kaluga Oblast Bench Press Championships
5 janv. 2011 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
27,5
DL
—
Total
27,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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