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Profil athlète

Sergey Efimenko

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)NAPFPR

10 compétitions de 1991 à 2016

Top 2,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 826 DOTS · Russia

Sergey Efimenko a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 1991 et 2016 (FPR et NAP). Le meilleur total, 837,5 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en octobre 1992 (Russian Powerlifting Cup), soit 55 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 1991. Avec 502,06 DOTS, Sergey Efimenko occupe la 2 826e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 2,6 % mondial.

Squat

325kg

2 oct. 1996 · FPR

Développé couché

215kg

9 oct. 1992 · FPR

Soulevé de terre

310kg

9 oct. 1992 · FPR

Total

837,5kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

502,06

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %11/15
Développé couché37 %7/19
Soulevé de terre58 %7/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

10 compétitions

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