Coachforce

Profil athlète

Sergey Lir

RussiaHommes-120 kgUnlimitedWPC-RUSRPUWPCWRPF

28 compétitions de 2012 à 2019

Top 2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 113 DOTS · Russia

Sergey Lir a disputé 28 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2019 (WPC, WPC-RUS, WPA-RUS et 4 autres). Le meilleur total, 860 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en mai 2014 (Far East Cup), soit 140 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2012. Avec 511,65 DOTS, Sergey Lir occupe la 2 113e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 2 % mondial.

Squat

315kg

20 févr. 2016 · WPA-RUS

Développé couché

420kg

21 déc. 2019 · WPC-RUS

Soulevé de terre

305kg

20 févr. 2016 · WPA-RUS

Total

860kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

511,65

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %11/15
Développé couché67 %78/116
Soulevé de terre86 %19/22

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

28 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil