Profil athlète

Sergey Marchak

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)FPR

3 compétitions de 2010 à 2011

Sergey Marchak a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2011 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 67,5 kg.

Squat

—

Développé couché

67,5kg

24 déc. 2010 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché89 %8/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 mars 2011	St. Petersburg Raw Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen Under 17	74 kg67,2	—	506072,5	—	60	46,39	4
24 déc. 2010	St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Teen Under 17	67.5 kg65,75	—	556567,5	—	67,5	53,04	1
23 oct. 2010	St. Petersburg Classic Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen Under 17	67.5 kg60,55	—	505562,5	—	62,5	52,36	2

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.