Profil athlète
Sergey Rak
5 compétitions de 2016 à 2017
Top 45,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Sergey Rak a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (RPU). Le meilleur total, 537,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en février 2017 (Moscow Championships). Avec 359,50 DOTS, Sergey Rak occupe la 21 053e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 45,5 % mondial.
160kg
11 févr. 2017 · RPU
150kg
6 mai 2017 · RPU
227,5kg
11 févr. 2017 · RPU
537,5kg
Classique (raw) · -93 kg
359,50
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 août 2017 | Russian ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 82.5 kg79,7 | — | — | 200220230 | 220 | 152,04 | 1 |
| 6 mai 2017 | Moscow Bench Press CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 90 kg86,2 | — | 135145150 | — | 150 | 99,19 | 2 |
| 11 févr. 2017 | Moscow ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Open | 90 kg84,4 | 160160160 | 132,5140150 | 180200227,5 | 537,5 | 359,50 | 1 |
| 30 oct. 2016 | Serpukhov ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 82.5 kg82,5 | — | — | 170180195 | 195 | 132,09 | 3 |
| 24 sept. 2016 | Moscow CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 82.5 kg80,6 | — | 120127,5132,5 | — | 132,5 | 90,97 | 5 |
| 24 sept. 2016 | Moscow CupRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 82.5 kg79,6 | — | — | 190190195 | — | — | DQ |
- Russian Championships1
25 août 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL220
Total220
- Moscow Bench Press Cup2
6 mai 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Moscow Championships1
11 févr. 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ160
BP150
DL227,5
Total537,5
- Serpukhov Championships3
30 oct. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL195
Total195
- Moscow Cup5
24 sept. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- Moscow CupDQ
24 sept. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Aleksandr VolkovRussia · 4 compétitions en commun862,5kg496,10 DOTS
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- Konstantin ErshovRussia · 1 compétition en commun467,5kg315,50 DOTS
- Vitaliy KuznetsovRussia · 1 compétition en commun950kg541,84 DOTS
- Aleksandr KozlovRussia · 3 compétitions en commun887,5kg557,11 DOTS
- Ivan GrebenshchikovRussia · 2 compétitions en commun825kg499,10 DOTS
- Aleksandr VorobevRussia · 2 compétitions en commun720kg501,26 DOTS
- Andrey ChumaevRussia · 1 compétition en commun825kg540,09 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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