Profil athlète
Sergey Rakov
5 compétitions de 2015 à 2018
Sergey Rakov a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2018 (RPU). Meilleures barres en compétition : développé couché 300 kg et soulevé de terre 180 kg.
—
300kg
3 mars 2018 · RPU
180kg
30 oct. 2016 · RPU
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 mars 2018 | Rage TournamentRPU · Unlimited · Développé couché seul · Open | 140 kg125,3 | — | 270285300 | — | 300 | 169,90 | 1 |
| 30 oct. 2016 | Serpukhov ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 18-19 | 67.5 kg65,9 | — | — | 170172,5180 | 180 | 141,19 | 2 |
| 24 sept. 2016 | Moscow CupRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen | 67.5 kg66,4 | — | — | 170175180 | 180 | 140,41 | 1 |
| 17 sept. 2016 | Legend of Meschera Roshal Bench Press TournamentRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 125 kg123,9 | — | 190197,5202,5 | — | 197,5 | 112,25 | 1 |
| 19 déc. 2015 | Serpukhov ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 16-17 | 67.5 kg64,6 | — | — | 130140150 | 150 | 119,43 | 1 |
- Rage Tournament1
3 mars 2018 · RPU · Unlimited
SQ—
BP300
DL—
Total300
- Serpukhov Championships2
30 oct. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
- Moscow Cup1
24 sept. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
- Legend of Meschera Roshal Bench Press Tournament1
17 sept. 2016 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP197,5
DL—
Total197,5
- Serpukhov Championships1
19 déc. 2015 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL150
Total150
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Andrey FrolovRussia · 1 compétition en commun870kg502,92 DOTS
- Aleksandr VorobevRussia · 3 compétitions en commun720kg501,26 DOTS
- Aleksey KuznetsovRussia · 1 compétition en commun830kg542,08 DOTS
- Aleksandr LebedevRussia · 1 compétition en commun875kg529,55 DOTS
- Andrey SmirnovRussia · 1 compétition en commun850kg517,19 DOTS
- Aleksandr KulikovRussia · 1 compétition en commun852,5kg507,82 DOTS
- Ivan Trunov #2Russia · 1 compétition en commun735kg501,72 DOTS
- Vyacheslav StankevichRussia · 1 compétition en commun722,5kg489,42 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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