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Profil athlète

Sergey Zhernakov

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)FPR

1 compétition en 2016

Top 80,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#31 262 DOTS · Russia

Sergey Zhernakov a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (FPR). Le meilleur total, 460 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en novembre 2016 (St. Petersburg Classic Powerlifting Cup). Avec 287,72 DOTS, Sergey Zhernakov occupe la 31 262e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 80,5 % mondial.

Squat

155kg

10 nov. 2016 · FPR

Développé couché

110kg

10 nov. 2016 · FPR

Soulevé de terre

195kg

10 nov. 2016 · FPR

Total

460kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

287,72

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

1 compétition

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