Profil athlète

Sergey Zhernovoy

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)NAP

3 compétitions de 2016 à 2017

Sergey Zhernovoy a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 195 kg.

Squat

—

Développé couché

195kg

28 sept. 2017 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 sept. 2017	Golden Tiger 11NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	110 kg101,3	—	180190195	—	195	119,36	3
30 sept. 2016	Golden Tiger 10NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	100 kg99,2	—	180180187,5	—	180	111,18	2
16 avr. 2016	European ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	100 kg98,7	—	155162,5167,5	—	167,5	103,69	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.