Coachforce

Profil athlète

Sergey Zhiganov

RussiaHommes-59 kgClassique (raw)WPC-RUS

1 compétition en 2011

Top 67,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#27 427 DOTS · Russia

Sergey Zhiganov a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (WPC-RUS). Le meilleur total, 330 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en mai 2011 (Siberian Bear). Avec 317,81 DOTS, Sergey Zhiganov occupe la 27 427e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 67,5 % mondial.

Squat

100kg

20 mai 2011 · WPC-RUS

Développé couché

95kg

20 mai 2011 · WPC-RUS

Soulevé de terre

135kg

20 mai 2011 · WPC-RUS

Total

330kg

Classique (raw) · -59 kg

DOTS

317,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Siberian Bear

    20 mai 2011 · WPC-RUS · Classique (raw)

    1
    SQ

    100

    BP

    95

    DL

    135

    Total

    330

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil