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Profil athlète

Sergio Raul Rodriguez Ocana

SpainHommes-83 kgClassique (raw)AEPWRPF-Spain

2 compétitions de 2022 à 2024

Top 26,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 384 DOTS · Spain

Sergio Raul Rodriguez Ocana a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (AEP et WRPF-Spain). Le meilleur total, 585 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en juillet 2024 (Campeonato de España SUBJÚNIOR), soit 165 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2022. Avec 398,04 DOTS, Sergio Raul Rodriguez Ocana occupe la 1 384e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 26,1 % mondial.

Squat

220kg

5 juil. 2024 · AEP

Développé couché

115kg

5 juil. 2024 · AEP

Soulevé de terre

250kg

5 juil. 2024 · AEP

Total

585kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

398,04

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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