Profil athlète

Sergio Tilomai

USAHommes-120 kgÉquipé single-plyUSPF

2 compétitions en 1989

Sergio Tilomai a disputé 2 compétitions de force athlétique en 1989 (USPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 213,19 kg et soulevé de terre 324,32 kg.

Squat

—

Développé couché

213,19kg

22 avr. 1989 · USPF

Soulevé de terre

324,32kg

7 mai 1989 · USPF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
7 mai 1989	Central Florida DeadliftUSPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	117.9 kg115,67	—	—	—	324,32	188,61	1
22 avr. 1989	Southern USA Bench PressUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	125 kg113,4	—	—	—	213,19	124,86	1

Central Florida Deadlift
7 mai 1989 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
324,32
Total
324,32
Southern USA Bench Press
22 avr. 1989 · USPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
213,19
DL
—
Total
213,19

Adversaires

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