Coachforce

Profil athlète

Sernea Hernandez

USAFemmes-76 kgÉquipé single-plyTHSWPA

1 compétition en 2019

Top 63,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#80 459 DOTS · USA

Sernea Hernandez a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (THSWPA). Le meilleur total, 283,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en février 2019 (Rattler Invitational). Avec 279,89 DOTS, Sernea Hernandez occupe la 80 459e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 63,5 % mondial.

Squat

108,86kg

16 févr. 2019 · THSWPA

Développé couché

63,5kg

16 févr. 2019 · THSWPA

Soulevé de terre

111,13kg

16 févr. 2019 · THSWPA

Total

283,5kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

279,89

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Rattler Invitational

    16 févr. 2019 · THSWPA · Équipé single-ply

    6
    SQ

    108,86

    BP

    63,5

    DL

    111,13

    Total

    283,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil