Profil athlète
Sh. Elzhanov
6 compétitions de 2016 à 2018
Top 77,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Sh. Elzhanov a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2018 (KPF). Le meilleur total, 283,5 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en octobre 2017 (Kazakhstan Classic Powerlifting Championship), soit 46 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2016. Avec 296,04 DOTS, Sh. Elzhanov occupe la 1 791e place du classement national (Kazakhstan) chez les hommes et figure dans le top 77,3 % mondial.
90kg
2 oct. 2017 · KPF
125kg
1 mars 2018 · KPF
112,5kg
2 oct. 2017 · KPF
283,5kg
Classique (raw) · -59 kg
296,04
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 mars 2018 | Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Teen | 53 kg53 | — | 115120125 | — | 125 | 117,60 | 1 |
| 1 mars 2018 | Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen | 53 kg53 | — | 95100102,5 | — | 100 | 94,08 | 2 |
| 2 oct. 2017 | Kazakhstan Classic Powerlifting ChampionshipKPF · Classique (raw) · Teen | 48 kg47,65 | — | — | — | 283,5 | 296,04 | 2 |
| 2 juil. 2017 | Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Teen | 53 kg48,3 | — | 100107,5107,5 | — | 100 | 102,98 | 1 |
| 4 juil. 2016 | Kazakhstan Bench Press ChampionshipsKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Teen | 44 kg43,5 | — | 7077,583 | — | 77,5 | 89,28 | 1 |
| 2 avr. 2016 | Kazakhstan Classic Powerlifting CupKPF · Classique (raw) · Teen | 44 kg43,9 | — | — | — | 237,5 | 270,81 | 3 |
| 2 mars 2016 | Kazakhstan Bench Press CupKPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Teen | 44 kg42,55 | — | 506065 | — | 60 | 70,88 | 2 |
- Kazakhstan Bench Press Championships1
1 mars 2018 · KPF · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Kazakhstan Bench Press Championships2
1 mars 2018 · KPF · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Kazakhstan Classic Powerlifting Championship2
2 oct. 2017 · KPF · Classique (raw)
SQ90
BP81
DL112,5
Total283,5
- Kazakhstan Bench Press Championships1
2 juil. 2017 · KPF · Équipé single-ply
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Kazakhstan Bench Press Championships1
4 juil. 2016 · KPF · Équipé single-ply
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
- Kazakhstan Classic Powerlifting Cup3
2 avr. 2016 · KPF · Classique (raw)
SQ77,5
BP60
DL100
Total237,5
- Kazakhstan Bench Press Cup2
2 mars 2016 · KPF · Équipé single-ply
SQ—
BP60
DL—
Total60
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sergey ShishkinRussia · 5 compétitions en commun870kg496,87 DOTS
- Elnur KhailyamovKazakhstan · 4 compétitions en commun612,5kg524,96 DOTS
- Dmitriy ChebanovKazakhstan · 4 compétitions en commun627,5kg493,33 DOTS
- Dmitriy VykhodtsevKazakhstan · 3 compétitions en commun542,5kg490,22 DOTS
- R. DzhalmurzievKazakhstan · 2 compétitions en commun540kg462,17 DOTS
- Adlet MoldagalievKazakhstan · 2 compétitions en commun785kg563,18 DOTS
- Kamil AbdurashitovKazakhstan · 2 compétitions en commun600kg473,60 DOTS
- Aman KenzheevKazakhstan · 2 compétitions en commun492,5kg463,35 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil