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Profil athlète

Shaifulizzam Rouse

SingaporeHommes-120 kgClassique (raw)PSIPFCommonwealthPFAsianPF

5 compétitions de 2022 à 2025

Top 56,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#823 DOTS · Singapore

Shaifulizzam Rouse a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2025 (PS, IPF, CommonwealthPF et 1 autre). Le meilleur total, 597,5 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en décembre 2022 (Asian Classic Powerlifting Championships). Avec 339,04 DOTS, Shaifulizzam Rouse occupe la 823e place du classement national (Singapore) chez les hommes et figure dans le top 56,5 % mondial.

Squat

217,5kg

2 déc. 2022 · AsianPF

Développé couché

135kg

5 oct. 2024 · IPF

Soulevé de terre

257,5kg

5 oct. 2024 · IPF

Total

597,5kg

Classique (raw) · 120+ kg

DOTS

339,04

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %10/15
Développé couché60 %9/15
Soulevé de terre87 %13/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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