Profil athlète

Shana Betz

CanadaFemmes-63 kgClassique (raw)CPURAW-CAN

11 compétitions de 2015 à 2020

Top 18,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 685 DOTS · Canada

Shana Betz a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2020 (CPU et RAW-CAN). Le meilleur total, 360 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Ontario Open and Masters Provincials), soit 77,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2015. Avec 372,56 DOTS, Shana Betz occupe la 1 685e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 18,6 % mondial.

Squat

135kg

3 nov. 2019 · CPU

Développé couché

75kg

3 nov. 2019 · CPU

Soulevé de terre

150kg

3 nov. 2019 · CPU

Total

360kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

372,56

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat53 %8/15

Développé couché75 %9/12

Soulevé de terre75 %9/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

11 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 mars 2020	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 1	63 kg62,54	125125125	657077,5	140152,5152,5	335	361,91	2
3 nov. 2019	Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 1	72 kg67,22	122,5135142,5	657075	130140150	360	372,56	3
21 juil. 2019	Toronto Summer OpenCPU · Classique (raw) · Open	72 kg69,8	112,5120130	62,57072,5	130137,5142,5	342,5	346,91	3
8 juin 2019	Niagra OpenCPU · Classique (raw) · Masters 1	72 kg69,38	120130130	—	—	—	—	DQ
28 avr. 2018	Lab BarbellCPU · Classique (raw) · Masters 1	72 kg68,2	—	—	—	330	338,68	1
6 mai 2017	Lab Spring ClassicCPU · Classique (raw) · Masters 1	72 kg67,9	—	—	—	325	334,39	1
27 août 2016	Durham ClassicCPU · Classique (raw) · Masters 1	72 kg67,6	—	—	—	312,5	322,35	1
11 juin 2016	Toronto OpenRAW-CAN · Classique (raw) · Masters 40-44	60 kg60	100105112,5	57,562,562,5	127,5143143	318	352,52	1
15 févr. 2016	Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 1	63 kg62,5	—	—	—	302,5	326,93	5
21 nov. 2015	Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 1	63 kg63	—	—	—	292,5	314,59	1
30 août 2015	Durham ClassicCPU · Classique (raw) · Open	63 kg62,2	—	—	—	282,5	306,22	1

Nationals
3 mars 2020 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
125
BP
70
DL
140
Total
335
Ontario Open and Masters Provincials
3 nov. 2019 · CPU · Classique (raw)
3
SQ
135
BP
75
DL
150
Total
360
Toronto Summer Open
21 juil. 2019 · CPU · Classique (raw)
3
SQ
130
BP
70
DL
142,5
Total
342,5
Niagra Open
8 juin 2019 · CPU · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Lab Barbell
28 avr. 2018 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
65
DL
145
Total
330
Lab Spring Classic
6 mai 2017 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
117,5
BP
65
DL
142,5
Total
325
Durham Classic
27 août 2016 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
110
BP
65
DL
137,5
Total
312,5
Toronto Open
11 juin 2016 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
112,5
BP
62,5
DL
143
Total
318
Canadian Championship
15 févr. 2016 · CPU · Classique (raw)
5
SQ
110
BP
62,5
DL
130
Total
302,5
Ontario Open and Masters Provincials
21 nov. 2015 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
105
BP
60
DL
127,5
Total
292,5
Durham Classic
30 août 2015 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
107,5
BP
60
DL
115
Total
282,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil