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Profil athlète

Shana Power

South AfricaFemmes-76 kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2017

Top 64,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#678 DOTS · South Africa

Shana Power a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (SAPF). Le meilleur total, 275 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mars 2017 (South African Classic Powerlifting Championships). Avec 277,87 DOTS, Shana Power occupe la 678e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 64,6 % mondial.

Squat

105kg

14 mars 2017 · SAPF

Développé couché

50kg

14 mars 2017 · SAPF

Soulevé de terre

120kg

14 mars 2017 · SAPF

Total

275kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

277,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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