Profil athlète

Shane Rock

AustraliaHommes-74 kgWrapsCAPOGPC-AUS

10 compétitions de 2016 à 2019

Top 9,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 219 DOTS · Australia

Shane Rock a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2019 (CAPO et GPC-AUS). Le meilleur total, 582,5 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en août 2018 (Nationals), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2016. Avec 450,31 DOTS, Shane Rock occupe la 1 219e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 9,4 % mondial.

Squat

205kg

18 août 2018 · CAPO

Développé couché

135kg

18 août 2018 · CAPO

Soulevé de terre

250kg

17 août 2019 · CAPO

Total

582,5kg

Wraps · -74 kg

DOTS

450,31

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat66 %19/29

Développé couché67 %20/30

Soulevé de terre90 %27/30

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 août 2019	National ChampionshipsCAPO · Wraps · MO-RP	67.5 kg67,5	200200210	120125135,5	230250260	575	443,18	1
11 mai 2019	QLD State ChampionshipCAPO · Wraps · MO-RP	67.5 kg67,28	180200210	110125137,5	210230245	550	424,91	1
18 août 2018	NationalsCAPO · Wraps · MM-RP	67.5 kg67,22	190195205	125135140	225235242,5	582,5	450,31	1
1 juin 2018	NationalsGPC-AUS · Wraps · M-OR	67.5 kg66,5	185200206	120130133	225235240	573	446,47	1
29 avr. 2018	QLD StatesCAPO · Wraps · MO-RP	67.5 kg66,9	180190195	120130135	220230235	560	434,43	1
19 nov. 2017	Bris QualifierGPC-AUS · Wraps · M-OR	67.5 kg66,9	170180190	120127,5135	210220227,5	545	422,79	1
13 août 2017	NationalsCAPO · Wraps · MM-RP	75 kg74,35	195202,5·	125133140	210225235	553	398,96	1
7 avr. 2017	QLD StatesGPC-AUS · Wraps · M-OR	75 kg74,4	180190200	128132,5132,5	210225230	552,5	398,43	3
14 oct. 2016	TJMEBD NationalsGPC-AUS · Wraps · M-OR	75 kg72,3	175185200	115120126	200212,5217,5	528,5	388,35	1
28 août 2016	Spring CupGPC-AUS · Wraps · M-OR	75 kg72,8	165177,5187,5	110117,5117,5	190205220	492,5	360,24	2

National Championships
17 août 2019 · CAPO · Wraps
1
SQ
200
BP
125
DL
250
Total
575
QLD State Championship
11 mai 2019 · CAPO · Wraps
1
SQ
180
BP
125
DL
245
Total
550
Nationals
18 août 2018 · CAPO · Wraps
1
SQ
205
BP
135
DL
242,5
Total
582,5
Nationals
1 juin 2018 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
200
BP
133
DL
240
Total
573
QLD States
29 avr. 2018 · CAPO · Wraps
1
SQ
195
BP
130
DL
235
Total
560
Bris Qualifier
19 nov. 2017 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
190
BP
127,5
DL
227,5
Total
545
Nationals
13 août 2017 · CAPO · Wraps
1
SQ
195
BP
133
DL
225
Total
553
QLD States
7 avr. 2017 · GPC-AUS · Wraps
3
SQ
190
BP
132,5
DL
230
Total
552,5
TJMEBD Nationals
14 oct. 2016 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
185
BP
126
DL
217,5
Total
528,5
Spring Cup
28 août 2016 · GPC-AUS · Wraps
2
SQ
177,5
BP
110
DL
205
Total
492,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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