Profil athlète
Shannon Graszat
13 compétitions de 2016 à 2024
Top 11,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Shannon Graszat a disputé 13 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2024 (CPU, CommonwealthPF et CPF). Le meilleur total, 375 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en mars 2019 (National Championship), soit 97,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2016. Avec 397,82 DOTS, Shannon Graszat occupe la 1 035e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 11,7 % mondial.
145kg
2 nov. 2018 · CPU
67,5kg
4 mars 2019 · CPU
165kg
4 mars 2019 · CPU
375kg
Classique (raw) · -69 kg
397,82
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
13 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 mai 2024 | Classic AFCPU · Classique (raw) · Open | 69 kg68,9 | 125130135 | 6062,565 | 150157,5160 | 355 | 362,22 | 1 |
| 15 sept. 2023 | OPA Masters and Open Provincial Powerlifting ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 69 kg66,79 | 125125132,5 | 556062,5 | 137,5147,5155 | 350 | 363,56 | 10 |
| 20 juil. 2023 | Central Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 69 kg67,3 | 120127,5132,5 | 52,557,562,5 | 132,5142,5150 | 340 | 351,62 | 9 |
| 23 avr. 2023 | Iron Valley Spring A LiftCPU · Classique (raw) · Open | 76 kg73,2 | 117,5117,5122,5 | 52,55557,5 | 130142,5165 | 322,5 | 318,21 | 4 |
| 3 nov. 2019 | Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open | 63 kg62,12 | 130137,5140 | 606565 | 152,5162,5172,5 | 360 | 390,53 | 9 |
| 15 sept. 2019 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Open | 63 kg61,65 | 130130137,5 | 606567,5 | 147,5155162,5 | 365 | 397,82 | 3 |
| 1 juin 2019 | Toronto Pro SupershowCPU · Classique (raw) · Open | 72 kg68,7 | 137,5145145 | 62,567,567,5 | 150160167,5 | 360 | 367,93 | 2 |
| 4 mars 2019 | National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 72 kg68,5 | — | — | — | 375 | 383,89 | 14 |
| 2 nov. 2018 | Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open | 72 kg67,5 | — | — | — | 367,5 | 379,40 | 9 |
| 24 août 2018 | Central Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 72 kg64,9 | — | — | — | 355 | 375,04 | 5 |
| 16 nov. 2017 | Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Open | 63 kg62,3 | — | — | — | 335 | 362,77 | 7 |
| 24 sept. 2016 | Last Chance Zone OpenCPU · Classique (raw) · Open | 63 kg62,3 | — | — | — | 302,5 | 327,57 | 1 |
| 16 avr. 2016 | Worlds Pro QualifierCPF · Classique (raw) · F_OR_ACPF | 67.5 kg64,8 | 92,597,5105 | 42,54547,5 | 107,5117,5127,5 | 277,5 | 293,43 | 2 |
- Classic AF1
4 mai 2024 · CPU · Classique (raw)
SQ130
BP65
DL160
Total355
- OPA Masters and Open Provincial Powerlifting Championship10
15 sept. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ132,5
BP62,5
DL155
Total350
- Central Canadian Championship9
20 juil. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ132,5
BP57,5
DL150
Total340
- Iron Valley Spring A Lift4
23 avr. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ122,5
BP57,5
DL142,5
Total322,5
- Ontario Open and Masters Provincials9
3 nov. 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ137,5
BP60
DL162,5
Total360
- Commonwealth Championships3
15 sept. 2019 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ137,5
BP65
DL162,5
Total365
- Toronto Pro Supershow2
1 juin 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ137,5
BP62,5
DL160
Total360
- National Championship14
4 mars 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ142,5
BP67,5
DL165
Total375
- Ontario Open and Masters Provincials9
2 nov. 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ145
BP65
DL157,5
Total367,5
- Central Canadian Championship5
24 août 2018 · CPU · Classique (raw)
SQ140
BP60
DL155
Total355
- Ontario Open and Masters Provincials7
16 nov. 2017 · CPU · Classique (raw)
SQ127,5
BP57,5
DL150
Total335
- Last Chance Zone Open1
24 sept. 2016 · CPU · Classique (raw)
SQ112,5
BP50
DL140
Total302,5
- Worlds Pro Qualifier2
16 avr. 2016 · CPF · Classique (raw)
SQ105
BP45
DL127,5
Total277,5
Adversaires
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