Coachforce

Profil athlète

Shara Ross

USAFemmes-76 kgClassique (raw)USAPLAPF

3 compétitions de 2003 à 2019

Top 73,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#95 202 DOTS · USA

Shara Ross a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2019 (APF et USAPL). Le meilleur total, 260 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en septembre 2019 (Choice City Classic). Avec 261,06 DOTS, Shara Ross occupe la 95 202e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 73,3 % mondial.

Squat

117,5kg

1 nov. 2003 · APF

Développé couché

62,5kg

30 oct. 2004 · APF

Soulevé de terre

120kg

14 sept. 2019 · USAPL

Total

260kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

261,06

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil