Profil athlète

Sharon Holmes#1

EnglandFemmes-63 kgClassique (raw)BPCommonwealthPFEPFEPA

20 compétitions de 2016 à 2025

Top 13 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#717 DOTS · England

Sharon Holmes a disputé 20 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2025 (EPA, BP, EPF et 2 autres). Le meilleur total, 360 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en février 2022 (North West Winter Open), soit 65 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2016. Avec 392,30 DOTS, Sharon Holmes occupe la 717e place du classement national (England) chez les femmes et figure dans le top 13 % mondial.

Squat

140kg

20 oct. 2018 · BP

Développé couché

77,5kg

10 août 2023 · EPA

Soulevé de terre

152,5kg

18 juin 2022 · BP

Total

360kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

392,30

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %46/63
Développé couché80 %48/60
Soulevé de terre77 %46/60

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

20 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil