Profil athlète

Shaun Roos

South AfricaHommes-120 kgWrapsRhinoPCWPC-SASAPF

14 compétitions de 2012 à 2021

Top 8,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#294 DOTS · South Africa

Shaun Roos a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2021 (SAPF, WPC-SA et RhinoPC). Le meilleur total, 747,5 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en mai 2014 (SA Equipped Powerlifting Championships), soit 127,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2013. Avec 453,83 DOTS, Shaun Roos occupe la 294e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 8,8 % mondial.

Squat

280kg

21 juin 2019 · WPC-SA

Développé couché

210kg

23 août 2014 · SAPF

Soulevé de terre

275kg

21 juin 2019 · WPC-SA

Total

747,5kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

453,83

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat86 %31/36

Développé couché88 %42/48

Soulevé de terre97 %32/33

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

14 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 juin 2021	Hurn ClassicRhinoPC · Wraps · M-M1	125 kg114	220240250	130140150	220240260	660	385,81	1
21 juin 2019	NationalsWPC-SA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MM1	125 kg112,95	—	—	260270275	275	161,29	1
21 juin 2019	NationalsWPC-SA · Classique (raw) · Développé couché seul · MM1	125 kg112,95	—	160170·	—	170	99,71	1
21 juin 2019	NationalsWPC-SA · Wraps · Squat seul · MM1	125 kg112,95	265275280	—	—	280	164,22	1
21 juin 2019	NationalsWPC-SA · Wraps · MM1	125 kg112,95	265275280	160170·	260270275	725	425,22	1
6 avr. 2019	Power WarsWPC-SA · Wraps · MO	125 kg113,65	210220230	130140150	210220230	610	356,97	4
16 juin 2018	South African NationalsWPC-SA · Wraps · MM1	110 kg109,9	260270277,5	160165170	260270·	717,5	425,10	2
3 mars 2018	Inaugural MeetWPC-SA · Wraps · MM1	125 kg115,8	240250255	140150152,5	240250255	662,5	385,13	1
3 déc. 2017	Tri-NationsRhinoPC · Wraps · M-O	125 kg111	230240240	135142,5147,5	240250·	637,5	376,29	4
21 nov. 2016	Guateng Bench Press ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	105 kg104,2	—	192,5200202,5	—	202,5	122,51	1
27 mars 2015	SA Unequipped ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open	105 kg103,9	230240250	150160165	250260270	680	411,86	1
23 août 2014	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	105 kg104	—	195205210	—	210	127,14	1
23 août 2014	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg104	—	155165172,5	—	172,5	104,44	2
30 mai 2014	SA Equipped Powerlifting ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Open	105 kg103,3	260270280	190200207,5	240250260	747,5	453,83	2
15 févr. 2014	SA Bench Press ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	105 kg104,25	—	175180190	—	190	114,92	2
15 févr. 2014	SA Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg104,25	—	140150150	—	140	84,68	8
21 juin 2013	SA Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open	105 kg102,6	240250250	160160160	230240245	—	—	DQ
18 mai 2013	Gauteng Powerlifting ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Open	105 kg103,1	225230240	150160·	220230·	620	376,72	4
18 juin 2012	SA Inter-Provincial Inland SandtonSAPF · Classique (raw) · Open	105 kg101,8	200215215	127,5135140	200215225	—	—	DQ

Hurn Classic
12 juin 2021 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
250
BP
150
DL
260
Total
660
Nationals
21 juin 2019 · WPC-SA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
275
Total
275
Nationals
21 juin 2019 · WPC-SA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
Nationals
21 juin 2019 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
280
BP
—
DL
—
Total
280
Nationals
21 juin 2019 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
280
BP
170
DL
275
Total
725
Power Wars
6 avr. 2019 · WPC-SA · Wraps
4
SQ
230
BP
150
DL
230
Total
610
South African Nationals
16 juin 2018 · WPC-SA · Wraps
2
SQ
277,5
BP
170
DL
270
Total
717,5
Inaugural Meet
3 mars 2018 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
255
BP
152,5
DL
255
Total
662,5
Tri-Nations
3 déc. 2017 · RhinoPC · Wraps
4
SQ
240
BP
147,5
DL
250
Total
637,5
Guateng Bench Press Championships
21 nov. 2016 · SAPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
202,5
DL
—
Total
202,5
SA Unequipped Championships
27 mars 2015 · SAPF · Classique (raw)
1
SQ
250
BP
160
DL
270
Total
680
Gauteng Bench Press Championships
23 août 2014 · SAPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
210
DL
—
Total
210
Gauteng Bench Press Championships
23 août 2014 · SAPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
172,5
DL
—
Total
172,5
SA Equipped Powerlifting Championships
30 mai 2014 · SAPF · Équipé single-ply
2
SQ
280
BP
207,5
DL
260
Total
747,5
SA Bench Press Championships
15 févr. 2014 · SAPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
190
DL
—
Total
190
SA Bench Press Championships
15 févr. 2014 · SAPF · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
SA Powerlifting Championships
21 juin 2013 · SAPF · Classique (raw)
DQ
SQ
250
BP
—
DL
240
Total
—
Gauteng Powerlifting Championships
18 mai 2013 · SAPF · Équipé single-ply
4
SQ
230
BP
160
DL
230
Total
620
SA Inter-Provincial Inland Sandton
18 juin 2012 · SAPF · Classique (raw)
DQ
SQ
215
BP
140
DL
225
Total
—

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil